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segunda-feira, 15 de julho de 2013

Que meleca...ENGORDEI :(

Sim minhas queridas eu acabei engordando com essa semana de feriado e aniversario da irmã, só consegui ir pra academia e controlar minha alimentação 2x na semana, na quinta e sexta. Os outros não consegui, teve festa, bolo, trufa, teve churrasco final de semana.

Claro que fiquei triste, faltava só 600 gramas pra sair da casinha dos 90, mas tudo bem se tudo der certo semana que vem a balança vai me mostrar a casinha dos 89. Fiquei muito triste, mas depois comecei pensar, a culpa foi minha, tive uma eliminação ótima no primeiro mês de quase 8 quilos e minha cabeça GORDA achou que poderia relaxar na dieta, mas NÃO, não posso, ate chegar na minha meta não posso descuidar. Serviu como aprendizado!

Ai esta + 1,200
 
 

24 comentários:

  1. É assim mesmo, as vezes a gente escorrega, mas temos q sacudir a poeira e seguir pelo caminho!
    Beijos

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  2. Oi amiga
    fica assim não, pode ser inchaço da comelança!
    eu li em algum lugar que quando comemos bastante num fds por exemplo e o peso aumenta assim, nem sempre significa que engordamos mesmo.
    De qualquer forma retoma firme essa semana.
    Eu emagreci 22kg em 1 ano e recuperei 18 em 1 ano e meio. Sou a prova viva de que chegando na meta tem que continuar se cuidando!
    beijos

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  3. Também escorreguei essa semana! Mas agora temos que correr atrás do prejuízo!

    Beijão e ótima semana!



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  4. Nathy!

    Força na peruca e nem pensar em desistir!

    Nós conseguimos =) Seremos magérrimas!

    Beijo Charmoso :*
    Ótima semana!

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  5. Oi Nathy, estamos juntas nessa luta amiga, não vejo a hora de sair da casa dos 80, que isso sirva para nos manter no foco, bjs

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  6. Bom que você se manteve animada, ne!?
    Força aí, Nathy. Continue firme.
    Quem sabe semana que vem não consegue sair dos 9? Senão, pelo menos ficar na "beirinha" como eu, rsrs. Se conseguir, ntensifique os exercícios e tente seguir a dieta direitinho que vai ter um bom resultado.

    Abraços!

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  7. oie obrigado pela visitinha!! e não pense em culpar se não bola pra frente que rapidinho vc elimina!!! super bjo!

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  8. Ai Nathy, que pena!
    Mas tenho certeza que logo logo você consegue recuperar esse tempo perdido!
    Beijos

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  9. Deslises acontecem, mas não foque na autopiedade foque no "vou mudar isso", força na peruca, segundona ta aí pra isso!

    :* tô seguindo

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  10. Oiii Nathy!!
    Estou começando meu blog agora, então sai dar uma olhada nos blogs vizinhos pra ver se o meu está caminhando certinho!! hahah
    Se puder passar me fazer uma visita, vou adorar!
    http://nutrininja.blogspot.com.br/

    Beijão!!

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  11. é tão ruim, quando acabamos não alcançando nosso objetivo,+ não podemos nos desanimar, agora e correr atras do prejuizo,bjs.

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  12. Olha a maioria desse eso é inchaço...dá-lhe água e alimentação certinha que voltará o normal em no máximo 03 dias... vc vai ver...o importante é continuar e não desistir de si mesma e principalmente: não se desesperar!

    bjão!

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  13. Desanime não viu!! Continua firme e forte que você vai eliminar já já!! bjus

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  14. 89 à vista! Não perca o foco...isso acontece...não podemos perder a esperança e o foco...Talvez vc só esteja inchada por ter comido coisas mais calóricas e o ganho não seja menos que 1kg. Força e determinação nesta semana =)

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  15. Olá td bem? vim conhecer seu blog e dizer pra vc não desanimar viu. Temos que ter vida social, tenho certeza que proxima semana vc já volta com ponto positivo. Meu emagrecimento está devagar porque eu estou aprendendo a comer.. sem nóia.

    Sucesso... e foco!!! vamo que vamo!!!
    Beijus Cris
    rumoao70.blogspot.com.br

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  16. Oii, estou começando a organizar minha RA, tive meu filhote a pouco tempo e preciso muito emagrecer, então criei um blog para mim voltado a esse assunto. Vou te seguir para poder estar sempre aqui, vai lá no meu cantinho e me segue também?!
    Voltarei aqui mais vezes para dar uma espiadinha nas tuas dicas ;)


    * http://depois-da-gravidez.blogspot.com *

    * http://meu-pequeno-guilherme.blogspot.com *


    Ps* estamos com quase o mesmo peso, força pra nós!

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  17. É ruim mesmo... mas não se culpe tanto. Vc já viu que errou, bola pra frente! Vc consegue, não tenha dúvidas!!!

    Beijinhos

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  18. Nada como planejar a próxima semana, e seguir em frente, as vezes pode ser até muito sódio no corpo, e retenção de água !!! Não adianta se culpar...acho que pioramos !!!! Boa semana pra você ! Beijos

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  19. Oieee! Realmente é ruim engordar, mas o melhor de tudo é que sempre podemos acertar da próxima vez!Você vai conseguir contornar!!Bjus e boa sorte!

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  20. ah n fica triste n, as vezes é retenção, semana q vem c ctz terá um resultado lindo! bjs

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  21. eu também engordei. 0,5Kg, mas isso não é motivo pra desistir, e sim de repensar o que fez e analisar direitinho!! Foco e agora ainda mais força!!

    beijos

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  22. Tbm acabei engordando no ultimo fds, Nathy! MAs não podemos desanimar mesmo, vamos aprender a controlar esses impulsos com o tempo. Agora bora correr atrás do prejuízo, né? Fique firme! beijokas

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  23. Oiee.
    Obrigada por passar no meu blog. eu te linkei la, ta? Fica mais fácil de acompanhar rs.

    Quanto ao kg a mais, é coisa que acontece... foco agora e ja ja vc ve os 89 :D


    Beijooos

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