quarta-feira, 25 de abril de 2012

Dieta ja dando resultado, - 2,500 em 2 dias :)

Primeiro muito obrigada pelas dicas e também pela preocupação, estou bem de verdade, jamais iria fazer mal ao meu corpo, fui a medica ontem, pra contar sobre a dieta e ver o que ela achava, ela disse que é uma dieta super natural, pois depois de 15 dias você já começa a colocar alguns carboidratos, se eu fizer ela sem a parte de gordura ruim, é uma dieta muito saudável, e também eu fizer as pausas e nessas pausas comer alguns carboidratos não tem problema nenhum. Ela me deu uma vitima pra tomas e eu fiquei FELIZ e tranquila.

Agora vamos pra melhor parte, eu comecei segunda, então fiz 2 dias, já que hoje é meu 3. E não me aguentei, tinha prometido subir na balança só sábado de manha, mas não resisti e hoje me pesei, e pra minha alegria eu ELIMINEI 2,500 EM 2 DIAS, isso mesmo amadas, estava com 92,5 e estou com 90,0, imagina se hoje não estou radiante né...rsrsrs. Sempre faço uma maquiagem, mas hoje fiz uma mega maquiagem, como pode ne, autoestima é fogo!

Então é isso, entrei hoje no meu 3 dia e to bem firme e sem sentir nada, chega ate ser estranhos, pois todos que fazem ou fizeram falam da dor de cabeça, tontura, que ficam fracos, desanimados... graças a Deus estou ótima, mas ainda tenho três dias.

Agora vou visitar minhas amigas blogueiras que me fazem tão bem. Beijokas

terça-feira, 24 de abril de 2012

Tudo tranquilo com a nova dieta...rs

Oi meninas, vim contar sobre a nova dieta...estou viva e bem...rs

Primeiro que devorei a net ontem lendo tudo sobre a dieta sem carboidratos, lendo sites, blogs, e percebi que é uma dieta que emagrece sim, casos de pessoas que em 15 dias perderam 12 quilos, mas de uma forma meio errada, nutricionistas não indicam essa dieta, nem meu professor da academia(ele não gostou muito), mas como eu disse só vou fazer 1 semana, de ontem ate sábado, só pra perder um pouquinho e da um iupiiiii na minha autoestima que não esta la essas coisas.

Ontem foi muito tranquilo, não passei mal, não senti falta de açúcar, nem de carboidratos, mas a dieta diz que o cetonico so faz efeito depois de 48 horas, e também a maioria das pessoas que teve alguma reação diz que passou mal depois do 3 dias. Não sei se ja contei a vocês mas eu não como carne a uns 10 anos e não tenho o costume de jantar, isso desde muito nova, eu como sempre ate as 19:00 depois nadica de fome,  mas agora me reeducando sempre como algo leve de noite. Ha também não gosto muito de verduras e legumes, por isso a maior dificuldade de emagrecer (como diz minha prima tenho o paladar limitado por isso que sou gorda).

Mas voltando, foi super tranquilo, comi ovo, atum, file de frango, polenguinho, chá verde, café preto, muita água, tomate. To gostando e hoje to firme também.

Meninas é isso, agora vou futucar os blogs...beijokas :)

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Voltei com a corda toda :)

Ola minhas querias amigas, sei que posso chamar vocês assim...rs

Sim estou de volta e com a corda toda, o final de semana pensei muito e coloquei a tristeza e preocupação de lado, sei que os problemas vão ser resolvidos, confio em Deus e sei que aos pouco tudo ficara bem.

Estava com tanta saudades de escrever, contar meu dia, visitar os blog, trocar ideias e carinho.

Então vamos lá, voltei com tudo, hoje volto a academia e minha amada muay thai e também uma nova dieta, SEM CARBOIDRATOS, sim meu primo apareceu na minha loja e me contou que fez durante uma semana a dieta e eliminou 5 quilos, meu deus, fiquei bem empolgada, mas só vou fazer durante uma semana, li vários sites e blog que recomenda só ate 1 mês, mas eu sei que não vou aguentar, então vou fazer uma semana sim e uma não, to super empolgada.

Bom meninas então vou visitar alguns blog e amanha conto como foi meu primeiro dia de dieta.
Uma ótima semana a todas, um semana iluminada com muito força, foco e fé.
Beijokas

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Visitando os blogs, precisando de animo!!!

É isso mesmo meninas, hoje vou visitar muitosssssss blogs, quem sabe nao me animo e pego mais firme na minha dieta ja que exercicios so semana que vem. Quero visitar todas e conhecer blogs novos.

Foco e força a todas, que eu to buscando meu foco e força em voces...rs

terça-feira, 17 de abril de 2012

Desculpa a sumida...mas to de volta...rs

Não posso negar to sumi porque estou desmotivada né, ficar sem a academia me deixou muito mal, comecei a tomar os remedios sexta e ainda to com dor e pra completar minha garganta esta inflamada...aff so zica esse mes viu, mas melhor nao pensar que atrai mais coisa ruim...

To manerando a boca, mas sei que segunda, na pesagem vou ter engordado, isso por causa de todos esses remedios, drogaaaaaaaa, mas se Deus quiser semana que vem to boa e volto com tudo pra academia e minha querida dieta.

Agora vou dar uma olhadinha nos blogs né, ver o que esta rolando. Beijokas

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Droga, joelho estragado... 10 dias sem academia e com antibioticos e antiflamatorios :(




Ai meninas acabei de voltar do medico, e adivinhem meu joelho esta luxado e com o nervo inflamado, conclusao 10 dias de repouso sem atividades fisica e tomando remedios, que MELECA so porque estava muito firme na dieta e academia, so porque  faltava 1 quilo para os 89...buaaaaaaaaaa

Vou continuar com a dieta e me esforçar um pouquinho mas com a boca quem sabe mesmo assim chego nos meus lindos e desejados 89 quilinhos, ai é 79 e depois 69...iupiiii serei a pessoa mais feliz(que dramatica né).

Bom lindas é isso, um otimo final de semana a todas. Beijokas :)

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Feliz...eliminei 1,100 em 4 dias... iupiiii

To felizzzzz mesmo triste e desanimada não é que perdi mais um pouquinho...rs

Primeiro meninas muito obrigada pelo carinho, atenção, apoio, bronca, muito obrigada mesmo, vocês não tem ideia como me fez bem cada palavra.

Então deixa eu contar....rsrsrs...Segunda me pesei e estava com 92,400 e com todos os acontecidos desanimei, e fiz a dieta mas não a risca e fui pra academia mas também não com disposição total, esses dias nem cheguei perto da balança, e hoje enfrentei a bicha, de roupa mesmo, blusinha e calça jeans e estou com 91,300, portanto menos 1,100 e olha que calça jeans é pesadinha (olha a gordinha aqui querendo justificar, mas sem roupa devo ter perdido mais, e fico ainda mais feliz...rs)

Agora é foca para os 89,000 quero muito segunda subir na balança e ter saído da casa dos 90, será que é possível? São no mínimo 1,400 em 4 dias, sendo eles em um final de semana...

Será?????????

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Ainda triste mas voltando ao foco!






Sim FOCO, é o que mais eu preciso agora, foco na minha dieta e exercicios, assim nao fico pensando nos problemas. E vai ser assim, se Deus quiser tudo vai se resolver, agora so quero pensar no meu emagrecimento, e conto com a força de voces viu amigas!

Vamos que vamos...Beijokas

terça-feira, 10 de abril de 2012

Preciso de força e animo :/

Ola minhas queridas...

Primeiro muitooooo obrigada pela força e carinho, vocês não tem ideia como me ajudam, como é bom ver pessoas que não te conhece torcendo e querendo seu bem, me deixa muito feliz viu.

Mas a verdade é, preciso de força e animo, depois de sábado to triste, desanimada, preocupada e sem animo pra dieta e exercícios. Ontem comi japonês e muito chocolate, coisa que nao deveria acontecer, e hoje fui de manha pra academia mas sem pique, não fiz a luta e nem vontade da esteira eu tive, to um porre, queria ficar em casa, na minha cama, chorando de preferência, mas tenho que ir a luta...

Sei que to depre, e acho que só vai passar quando resolver o problema com a seguradora... não posso desistir, já se foi 10 quilos e se eu não manter o foco posso voltar para os 3 dígitos, coisa que jurei nunca mais acontecer!!!!  E NAO VAI.

Ótimo dia a todos!

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Final de semana triste, acidente de carro :(

Ola amigas...

Estou muito triste, muito mesmo, sábado bati meu carro, graças a DEUS não aconteceu nada comigo e nem com o cara do outro carro, foi só bem material, o meu carro e o dele amassou bem. O problema maior esta com o seguro, to tomando uma canseira e nem sei se vou conseguir resolver. Tomara que sim :/

Com isso, tive uma sexta disciplinadíssima, super light, andei no parque, almocei super normal e nada de guloseimas, mas Sábado dia do acidente e devorei uma caixa de bombom que ganhei, dentro do carro indo pro hospital acabei com a caixa, estava tão nervosa que nem percebi. Ai só ferrei mais, indo no mc quando sai do hospital e domingo comi de tudo, estava muito triste e PREOCUPADISSIMA.

Então meninas foi isso, continuo triste e muito preocupada, so quero que resolva logo, que o segura cubra o carro de terceiros e o meu depois eu do um jeito de arrumar, minha preocupação é o carro dos outros, já que eu fui a errada.

Não to chutando o balde, to tranquila hoje, apesar da ansiedade. Ha outra noticia ruim, no acidente luxei meu joelho, então nada de academia esses dias. Imagina como estou né... mas sei que tudo vai se resolver, se Deus quiser!!!

Boa semana meninas. beijokas