terça-feira, 19 de março de 2013

Medo, medo, medo, medooooooooo





Isso mesmo minhas queridas, to com muito medo de me pesar, tem hora que acho que nesse 1 mês engordei 5 quilos, tem hora que acho que nao as roupas estão normais, mas eu comi tão errado, nao to mais na academia (volto em abril). A única coisa que não fiz foi o chocolate e refri, pois fiz promessa, então chocolate ate a páscoa e refri ate o final do ano.

Tenho medo de ter engordado muito e me desmotivar, ficar triste e atacar a comida, ai que tristeeeeee estava tão empolgada, com tanta garra, foco, já tinha eliminado 6 quilos em menos de 1 mês.

Ontem comecei fazendo tudo certinho, alimentação ok e voltei a pular corda, acho que vou deixar pra me pesar sexta,... ai me ajudem, o que faço????

9 comentários:

  1. Não tenha medo Nathy, eu tava assim também, nos ultimos 15 dias fiz um monte de coisa errada e fiquei com muito medo de me pesar, adiei uns três dias, mas quando me pesei foi uma surpresa linda pra mim. Se pese, se tiver aumentado, é mais um motivo pra voltar a fazer tudo certo, vai lá e pesa =]

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  2. Oi Nathy é ruim qdo a gente cede aos impulsos, mas penso q vc deve pesar sim e ver a real e se a balança subiu não fazer isso motivo para desanimar e sim para batalhar mais ainda pelo que quer. Força amiga! Estou te seguindo para voltar mais vezes quero acompanhar sua vitória! Bjks

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  3. Oi Nathy, nada de medo da balança flor! Não importa o tanto que ela subiu,o importante é que você está disposta a fazê-la baixar de vez! Pesa sim viu!

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  4. Oi tem selinho pra vc no blog. Bjks

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  5. Amiga obrigada pela força.
    Olha rompe logo com esse medo,e segue firme,se tiver engordado ,qual o problema ,recomeça e emagrece,as vezes precisamos levar na cara para retomar o caminho do emagrecimento.
    bjos.

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  6. Oi Nathy! Vim retribuir a visita :D
    Vc viu que ando no mesmo dilema né? Bate um medo de pesar e não ter mudado nada :/
    Mas estou trabalhando isso na minha cabeça, de que é preciso encarar a realidade. Se não ver o quanto estou pesando, e não ver se perdi os quilos ou não, como saber se estou fazendo certo?
    Acho que precisamos trabalhar a pesagem como um feedback, não como um atestado de derrota. Acho que a balança foi a vida toda isso, sempre subimos nela e viamos oque não queríamos, mas agora precisamos entender q ela só diz a verdade e...agora é diferente, estamos trabalhando pra mudar isso! :)
    Não sei se consegui te ajudar, mas acho que me ajudei escrevendo kkkk
    Vou hoje encarar a balança e postar no blog...se vc se motivar tbm me acompanhe nessa :D
    Beijooooosss

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  7. Amiga, é muito difícil quando não estamos na academia ou praticando alguma atividade física, isso as vezes nos desmotiva... mas continua amiga... o que a balança vai dar deu, não podemos chorar pelo leite derramado (ou pela comida demais, haha)..
    Ergue essa cabeça!
    Beijos ;*

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  8. Oi Nathy!

    O que acha de prorrogar a data da pesagem? Assim vc se compromete a entrar na linha e dá tempo pra ter resultados. Assim não desmotiva.

    bj

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  9. Nathy, não faça nada que vá te desanimar, amiga.
    Se vc acha que se pesar agora será ruim, espera um tempo.
    São só números, amiga. Vc passou por um período complicado e está saindo dele agora.
    Dê tempo ao tempo, segue firme e quando estiver à vontade, vc encara a balança.
    Beijão.

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