sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Pesagem e projeção do meu peso para dezembro!

Menina valeu as dicas, as palavras e o carinho, ainda não estou 100% mas estou bem melhor, hoje acordei mais alegre, mais calma, afinal  hoje é sexta dia de dar uma saidinha com o namorado, rsrs.

Vamos lá pesagem de hoje foi feliz :)
  • Semana passada: 88,0
  • Pesagem hoje: 86,7
  • Eliminação: 1,3 kg









Fiquei muitão feliz com minha eliminação, o que não faz uma academia hem, isso que eu só fui 3 dias (terça, quarta e quinta), ai fiquei pensando, se eu continuar eliminando assim por semana quanto estaria no final do ano.

Não tenho uma meta bem definida, como disse em outro post, vou eliminando ate olhar no espelho e ficar feliz com a minha imagem. Então vamos aos números, ate dezembro temos 20 semaninhas, se eu conseguir eliminar 1,300 por semana chego no meu peso ideal (pelo imc). Como mostra minha tabelinha:


Mas sabemos muito bem que cada vez a eliminação fica mais lenta, então vai depender de mim, da minha determinação, e que se não chegar aos 62 quilos posso chegar perto disso e vou chegar, a dois messes atrás coloquei como prioridade EU e isso não vai mudar!

Beijokas e vou dar uma espiadinha em vcs!!!

29 comentários:

  1. \o QUASE DOIS QUILOS! UAU! PARABÉNS! Continue assim! Mantenha o foco! Estamos juntas!
    Quero terminar o ano com 65Kg, mas se eu conseguir manter a média que venho mantendo nas ultimas semanas também consigo terminar o ano com 62! uhul! vamos lá rumo ao 62! Beijão

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  2. Parabens amiga, agora é segurar a onda no findi, continua firme e forte...bom findi!!!

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  3. Oi flooor
    nossa que eliminação linda, meus parabéns, AF é importantíssima mesmo!
    espero que consiga atingir suas metas até o fim do ano
    beijos

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  4. Aee! Parabéns pelo peso novo!
    Beijão!

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  5. olá sou nova aqui no blog!!! e Adorei o seu cantinho!!! Já estou te seguindo ... Aguardo sua visita!! Bjinhoos

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  6. que legal, não tinha entrado ainda no teu blog mas já estou seguindo. coloca foto para vermos como estás...já estou te seguindo e obrigado pela visita.
    Bjos.

    *Respondi tua pergunta no meu blog.

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  7. Eie Nathy.. lindos resultados.. PARABENS.... dá um UP né.. eu adoro ter resultados, pena que nao da pra compra-los em loja nenhuma kkkkkkkk capaz ne..rs...

    Vamo que vamo que tbm to com a corda toda.. Hj tem avaliação na academia... quero resultados muito em breve!!! Beijus amore

    Cris

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  8. Nossa Parabéns pela eliminação!

    Nada como um relax com love para dar um up no nosso astral né? heheh (saudadess do meu loveee)
    bju

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  9. Que linda!!! Parabéns!!!

    Adorei seu blog e sua visita!

    Continue firme e forte! BeijOos

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  10. Oi minha linda! Parabéns!!
    temos que ficar feliz por cada kilo perdido!
    estamos na mesma meta chegar na casinha dos 60,e vamos conseguir até o final do ano vc vai ver!! Força e foco..
    Belo final de semana! Beijos

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  11. Parabénsss!!! Eliminar peso só faz a gente ficar contente e animada!!!!

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  12. Oi Nathyyyy!! Poxa amiga parabéns,é bastante peso pra uma semana hein!!

    Vc vai conseguir chegar bem magrinha em dezembro...tenho certeza! Bjokas!

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  13. Adorei sua projeção!! Acho que vou fazer assim pra mim também, dá pra termos uma visão geral!

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  14. lindoooo lindoooo ..fica firme ... deixa te falar, não quero te desanimar, mais quando perdemos o excesso de peso e fica só o sobre peso a eliminação e mais lenta, o importante e vc não desistir .. jamais ..fica firme ... não se baseie apenas em peso e sim nas medidas .. eo mais importante... foco sempre e bom fds.

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  15. Ola querida! Obrigada pelo comentário! Ja estou te seguindo viu! E como é bom hem, vai na fé e foco amiga que se vc se esforçar vc consegue chegar até dezembro com seu objetivo. Mas era melhor vc traçar metas menores, como 500g por semana até dezembro, se vc perder mais do que 500g melhor ainda. Digo isso para vc nao se sentir mal ou desanimada pois quando vamos chegando mais perto da nossa meta a perda de peso eh cada vez menor. Quer dizer, depende de cada metabolismo, mas o mais comum é isso. E nao tenha pressa, aos pouquinhos vc chega la, com paciencia e persistencia. Ficarei te acompanhando.

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  16. Menina que máximo hein! =D
    E simbora lá que o fds esta aí e certeza que será lindo tb.

    Beijooooo

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  17. Nossa Nathy, parabéns!!!! Vamos la!!! Força pra olhar pro espelho e se ver lindona1!!! Bjks e bom fim de semana!

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  18. Nossa que maravilha!!

    Um super presente mesmo!
    Eu gosto de fazer essas estimativas, mas infelizmente ou felizmente o corpo não reage assim como na matemática, e isso quer dizer que tem semanas que vai eliminar menos e outras mais, mas se continuar fazendo tudo certinho, tem tudo pra ser um sucesso.

    Beijos

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  19. e isso ai amiga!!!!
    parabens!!!!! to feliz por voce viu!!!!
    beijos e fique com deus

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  20. Naaaaaaaaaathy minha pupila, linda...
    1,6kg? UAU! PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!! Muito orgulho de vc...
    Realmente a AF faz uma meeega diferença...Pq não gastamos calorias so naquele momento em q estamos praticando, mas, ela acelera o nosso metabolismo e o gasto calorico continua msm parada!
    Olha Nathy, sendo MUITO realista, te vejo na casinha dos 60 em dez sim, nem que seja 69,9!!!!!!!!! Estaremos juntas nela ;).
    COntinua.... Vamos juntas até lá...

    Beijos

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  21. Nathy,obrigada pelo incentivo tbm lá no meu blog:)
    Que feliiz perder peso,einh? Parabééns e sucesso:*

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  22. obrigado pelas palavras de incentivo isso me ajuda e muito!!! e PARABENS pela perda muito significativa continue com essa determinação vc vai longe !! super beijo!!

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  23. Este comentário foi removido pelo autor.

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  24. Parabéns Nathy, é uma vitória não é mesmo. Parabéns!
    Tem informações do desafio no blog. Espero que participe.

    Bjs

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  25. Academia eh vidaaa. Seguindo firme vc cobsegue simmm. O problema sao as jacadas no meio do caminho. Eu q o diga..kkkkk
    parabéns pela eliminação e uma ótima semana.
    Bjusss

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  26. parabens! perdeu bastante hein?!
    otimo mesmo!!!! continue assim!!!!
    bjos

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  27. Parabéns amiga, valeu o esforço...Bjão

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