Nova aquisição…amei!

Bom dia meninas. 

Primeiro como foi  meu 2/30:

1. Atividade Física: Ok – Uma hora de esteira.
2. Alimentação: Ok - Nada de doces, gorduras, frituras, refrigerantes .
3. Água:  +ou -  2,5 no dia (meta 3 por dia já que faço academia).
4. Grau de determinação:  8 – Fiquei meio triste vendo umas fotos, mas to com muito foco e determinação.

Agora fotinho da minha aquisição....

 

Isso mesmo uma corda de pular, e o melhor digital...rs. Pra quem não sabe eu faço muay thai, e conversando com meu professor ele disse que numa coisa que poderia me ajudar muito é pular corda, o gasto calórico é muito alto, também o esforço é grande (percebi isso ontem). Ontem fiz só 15 minutos de noite assistindo televisão, e ela marca os pulos e as calorias, deu 203 calorias, e o melhor eliminar 200 calorias de noite e dentro do meu quarto, depois banho e cama! Muito feliz com minha nova amiga :)

Descrição da corda digital:
        Exercite-se sem sair de casa e ainda acompanhe seu rendimento com a Corda Digital Torian c/ Beep. O acessório é prático, permite a inserção do peso para que o usuário tenha acesso às calorias queimadas durante o exercício. Informa também o número de saltos realizados. Traz o controle do tempo gasto com as atividades e ainda vem com um beep para sinalizar o fim de um exercício. Além de economizar bateria: se o esportista esquecê-la ligada, após oito minutos desliga automaticamente.
   Corda ajustável, com visor de LCD, possui as funções: peso, tempo, caloria e saltos.Botões up, down, reset e set, Beep para informar o término do exercício, regulagem do tempo desejado no exercício, permite entrar com seu peso para cálculo de calorias queimadas, informa a quantidade de saltos e calorias queimadas, utiliza bateria comum do tipo CR-2032, função inteligente, se o usuário para de pular, o tempo para de contar, pegada anatômica, visor de LCD para as diversas funções, botões para fácil configuração e acerto dos dados, embalagem para gancheira.