segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Sábado, Domingo e Pesagem :)




Bom dia queridas…

Tudo bem? Espero que sim, e se foi mais um final de semana, meu sábado não foi difícil, pois eu trabalho, então na parte da manha academia e ate as 19:00 eu trabalhei, e de noite fui em uma festa, não tinha comida, só bebida, não sei se isso é bom ou ruim...rs. Mas não bebi, so água, consegui me controlar muitao bem, o ruim foi que fiquei das 19:00 ate a hora de dormir que foi 1:00 da manha sem comer nada :(

Meu domingo foi mais complicadinho, tomei um café bem light, mas o almoço foi tenso, superei o refrigerante, fiquei na água, mas almocei muito bem, e alias 2 vezes, em casa e na casa do namorado, não repeti em nenhuma delas, mas comi bem, em casa mais light tinha salmão grelhado, mas na sogra tinha lasanha. O pior foi depois, de tarde um sorvete e de noite um lanche de queijo, ok não me senti culpada e me achei muito GUERREIRA, primeiro final de semana que eu faço academia, não tomo refrigerante, e me controlo no fast food. Parabéns pra mim...rs

Agora a pesagem, como vocês sabem comecei dia 13.01 com 99,5 e ontem domingo 20.01 era o dia da minha pesagem, de noite, a minha queria amiga balança, marcou 97,4, então mandei pra bem longe 2,100.
Estou muito feliz!!! Olha as imagens da balança:

1 semana ELIMINADO 2,100


 
Meninas uma duvida? Tem o melhor dia para se pesar? E o melhor horário? Não sei se domingo de noite é um dia e horario legal, to pensando em mudar. 

24 comentários:

  1. Boa pergunta. existe melhor dia e horário?

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  2. Parabéns pelo peso perdido..o dia você escolhe, mas segunda é um bom dia, pois pega as jacadas no final de semana..Horário tem sim..de manhã, ao acordar, vá no banheiro, urine primeiro e depois nua, sem nada..você se pesa, esse é seu peso real. Abraços. Sandra

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  3. Parabéns!
    Eu acho que ninguém está de dieta.
    Estamos fazendo uma reeducação alimentar.
    Logo não acredito em alimentos totalmente proibidos.
    Sabemos que precisamos evitar certos alimentos que nos fazem mal.
    Eu gosto de me pesar sábado de manhã. É o dia da minha reunião do Vigilantes do Peso.
    É antes de começar o fds e pela manhã não pesa os alimentos do dia.
    Mas acho que não exista um padrão. Para cada uma de nós é diferente.
    Estou te seguindo menina!
    Beijos

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  4. Parabéns Nathy, que bela eliminação hein?
    Se vc vai fazer o domingo de " dia do lixo"
    te aconselho a pesar na terça, mas sempre de manhã, em jejum..
    Pois assim o q tinha do domingo " já foi" e ai é no começo da semana..
    eu me pesava sempre as segundas de manhã, mas como no domingo acabo comendo
    umas bobeiras a mais vou deixar pras terças.. Bjos

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  5. Mais de 2 kg em uma semana é muita coisa. Parabéns!!

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  6. Nossa parabéns, perdeu muito hein!
    Ahh o jeito certo de se pesar é de manhã ao acordar, depois de ter ido ao banheiro, e antes de tomar café, e nua.

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  7. Que eliminação linda!
    Parabéns, continue com essa força de vontade e determinação que você chega longeee! Agora sempre tenho essa duvida sobre pesar, me peso nas quartas feiras por ser no meio da semana, acho que da pora dar uma balanceada.. rsrs.. Beijos

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  8. parabéns ótima pesagem, não tenho muita experiencia mas acho que a noite não é um bom horário.
    bjs linda

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  9. Olá querida,

    Palmas pra você mesmo foi guerreira e consegui, para mim o melhor horário a se pesar é de manhã...


    Beijão

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  10. Oi querida, obrigada pela visitinha e estou te seguindo também. E não é recomendado se pesar à noite. Se pese sempre no mesmo dia da semana, ao acordar, sem roupa, depois de ir ao banheiro e antes de ingerir qualquer coisa, aí você fica mais perto de ver a diferença real. Beijo beijo.

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  11. Oi Nathy, parabéns pelo peso eliminado \o/
    É muito bom a sensação de perder peso, cada vez que vc vê menos kilos na balança faz um bem tão grande né!!Em relação a pesagem faço sempre pela manhã quando acordo acho que esse é o peso real

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  12. Palmas para você! Parabéns! Obrigada pelo carinho lá no blog, você me deu força. Bjim.

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  13. Nossa!!!PArabens flor!!!Que maximo!2kg assim de cara é perfeito!!!
    Bjussssss

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  14. Ah,esqueci de dizer!!!Eu geralmente me peso "oficialmente" aos sabados pela manha,que é quando passo a semana fazendo tudo certo,e é cedinho,antes das tentacoes do fim de semana!rsrs
    Bjusssss

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  15. Com certeza você se superou em relação aos outros finais de semana! Uhu! Parabéns!
    Já li que o melhor horário para se pesar é na parte da manhã: em jejum e depois do xixi o do cocô. É assim que me peso.
    Uma linda semana pra vc!
    Bjs

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  16. Parabéns pela perca do peso... Vamos que vamos! =]

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  17. Oi, Nathy! Vim conhecer teu blog e retribuir a tua visita! Nossa, mas teu domingo foi cheio de tentações, que dificuldade!!!! Ainda bem que tu conseguiu ter um bom resultado, passou por uma prova de fogo nesse domingo!!! Sobre a pesagem, o dia não importa, mas é sempre melhor pesar de manhã em jejum pra ter uma noção mais real do peso, sem influência de líquidos que a gente vai retendo durante o dia, sem influência do intestino ainda não ter funcionado, essas coisas!!! Então, acho que devia mudar só a hora da pesagem! Um beijo e uma semana bem focada pra ti!!!

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  18. Olá querida tudo bem???
    Adorei o seu cantinho, tbm já estou te seguindo.
    Sobre a pesagem, eu me peso aos sábados na parte da manhã, assim que eu acordo, faço xixi e vou para a balança e sempre me peso só de calcinha para não ter desculpas, kkkk.
    Parabéns pela eliminação!!!
    Beijinhos...

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  19. Acho que só de ser de manhã, pós xixi e antes do café da manhã já é válido!!! Mais sucesso essa semana!!! Bjsss

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  20. OI TUDO BEM !!
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  21. Oie flor!!
    Menina que resultado incrível, parabéns!!!
    Sobre a pesagem, eu me peso sempre no sábado pela manhã em jejum. Só não acho produtivo se pesar todo dia, pq vamos ficando paranóicas, se pese em um intervalo x de tempo no mesmo horário.

    Estou te seguindo ok, vou ficar no seu pé para que possamos comemorar juntas nossas vitórias.

    Beijocas da Brenda
    http://diasdab.blogspot.com.br/

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  22. Olá,Nathy!
    Parabéns pelos quilos eliminados,subir na balança e estar pesando menos,não tem preço.
    Só assim você sente que valeu o esforço,de não ter comido aquele pedaço a mais de bolo kkkkkkkkkkkkkkkk
    O melhor horário para se pesar é pela manhã,depois de ter esvaziado a bexiga e em jejum kkkkkkk.
    Se for se pesar em casa,tire a roupa,isso elimina algumas gramas...bjokas lights!

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  23. Oi Nathy... Parabéns!!! Uhuuuuuu
    Pesar pela manhã vai ser bem melhor mesmo!!!

    Bjus,

    Mi

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  24. Oi Nathy... Parabéns!!! Uhuuuuuu
    Pesar pela manhã vai ser bem melhor mesmo!!!

    Bjus,

    Mi

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