Ja programei meu feriado...feliz comigo mesma!

Ola amigas...rs

Já programei meu final de semana e estou muito feliz, estou muito disciplina e atleta...kkkk, e ainda bem que tenho parceiras nessa luta comigo, e vão me acompanhar na dieta e em parques. Hoje fui na academia e acabei me pesando e to perto de sair da casa dos 9, será que na pesagem de segunda eu consigo??? Tomara!!!

Então vamos lá, sexta-feira (não trabalho):
Vou acordar as 7 e ir de bicicleta ate um parque, ainda não sei quantos km da, depois eu conto. La vamos alugar patins e andar um pouco, depois volto caminhando de bike ate em casa, vou almoçar com meu pais, tias, avo, e de tarde vou visitar meu afilhado. De noite vou encontrar umas amigas e jogar conversa fora...vamos ficar em casa, barzinho sempre rola bebidinhas e porções.

Sábado (eu trabalho):
Ai meu dia é normal, café da manha e almoço light, café da tarde também e vou jantar com meu pais, eles sempre pedem pizza, vou ter que bolar uma janta mais adequada pra mim. Alguma dica???

Domingo (não trabalho, graças a Deus,rsrs)
Vou caminhar, em uma avenida perto de casa mesmo, e de tarde churrasco na casa de uma amiga, eu não como carne, então churrasco é sempre de boa pra mim, vou ficar no vinagrete...srsrs. E nada de sair de noite, pois segunda tenho academia logo cedo.

Viu não entrou ovo de páscoa ai nos meus 3 dias, não vou ser hipócrita em dizer que não vou comer, vou sim, um bombom de alguém, um pedacinho do outro. Não pedi ovo, e não quero, consigo sobreviver sem, e se eu ganhar sei que vou querer comer ate o final, ainda não penso magro :(

Bom meninas é isso, to muito feliz, porque se fosse a um tempo atrás certeza que meu final de semana seria bem diferente, acordar tarde, almoçar, dormir, ir em bar de noite, churras com cerveja. Que bom que minha vontade e foco estão em alta!!!

Beijokas meninas e ótimo feriado a todas.

A TPM me pegou :/

Sim ela chegou, e daquelas, ontem queria matar todos e comer tudo...mas me controlei muito bem, nao matei ninguem e nao sai da dieta...rsrsrs. Mas vamos combinar, tpm na pascoa, é muito castigo pra quem é chocolatra :(

Hoje ate que estou mais calma, tive muay thai as 6:00 da manha, me faz muitooooo bem, tira todo meu estress e minha fome. Estou até relaxada, espero que fique assim o dia todo.

Meu presentinho novo.... uma luva linda :)

Meninas olha o que acabei de ganhar, uma luva linda pra minhas aulas de Muay Thai. Um amigo muito querido que me deu e eu simplismente amei, to hiper mega feliz e mais empolgada ainda.

Como ele disse : Um incentivo!

Barrinha de pesagem...eu quero!!

Olá bom dia a todas...

Como todas sabem sou nova aqui, tenho 1 semana de blogueira e não consigo colocar a barrinha de pesagem no meu blog, não sei como faz, já tentei de tudo, em vários sites.

Alguém  pode me da uma forcinha???? Pleaseeeeee!

Beijokas :)

Dia de pesagem ?!?!?!

FELIZZZZZZ

Estou mega feliz, e com toda certeza mais empenhada, eu ELIMINEI 2,700 ESSA SEMANA, isso não é o Maximo??? pra mim é muito, agora estou com 91,600 são mais de 10 quilos eliminados.

A minha TPM ate foi embora...kkkk. Essa semana vou ser muito disciplina, pois estou bem preocupada com o final de semana, páscoa, não ganhei nenhum ovo, e ja disse que não quero nenhum, eu posso muito bem comer um bombom de alguém de casa e não preciso de um ovo só meu. Mas tem almoço e jantar na casa das avos e tambem na casa da madinha. Que medo!

Semana que vem, na segunda quero sair da casa dos 90, e sei que vou conseguir, tudo depende de mim. Decidida, esta é minha nova fase!!!

Bom meninas é isso só queria dividir com vocês essa mega VITORIA :)

Orgulhosa do meu final de semana :)

Estou muito orgulha comigo mesma, muitoooo, meu final de semana foi bem light.

Sabado nao comi nada de besteira fiquei firme e forte com minha R.A e mesmo vendo minhas amigas comerem pastel nao fiquei com vontade....olha antes eu iria com toda certeza comer pelo menos dois junto com uma coca-cola e depois claro um chocolate. Mas nao, eu comi bolacha agua e sal e meu chá da herbalife e fiquei sem fome e super bem.

Meu domingo que merece um IUPIIIII, rsrsrsr. Eu levantei as 8:00 da manha pra caminhar, sim eu acordei cedinho e fui caminhar com uma amiga, andamos 1:30 e meu domingo alem de render bem, eu estou super disposta, fui almoçar na madrinha e me controlei, pois ela sempre faz aqueleeee almoço, mas fui bem disciplinada.

Agora to em casa de bobeira, sem o sono da tarde, que sempre me dá. To olhando a esteira e pensando que tal uma caminhadinha e ver um filme?? Ja que minha esteira fica no meu quarto, acho que vou la hem...

Amanha eu conto se eu fiz mesmo...rsrsr

Otimo final de domingo a todas :)

Primeiras amigas e incentivadoras :)

Queria agradecer minhas 4 primeiras amigas..rsrsrs (espero que tenha mais também né), muito bom ver que tem pessoas na luta com você e te incentivando, pessoas que nem conhecemos, que nunca vimos, mas que te apoiam e te ajudam, da dica e muita força, adorei, fiquei mais feliz e mais confiante.

Parece que agora não tem que emagrecer só por você mas também pra dividir alegrias com mais pessoas.

Obrigada Amanda Borges, Polyana Martins, Angélica ;D, Kelen. Meninas to mais confiante :)

Muay Thai, minha nova aliada!

Essa aula será minha nova aliada!!!!.

Fiz a aula experimental em duas academias, e decidi que semana que vem começo, foi uma aula incrível, amei, o professor entendeu que preciso queimar muita gordura, então ele fez um circuito, misturando localizada, aeróbico e o muay thai...simplesmente PERFEITO.

Estou muito empolgada, vou fazer de segunda/quarta/sexta - esteira e bike, e de terça/quinta - essa nova aula de muay thai. O professor estava contando que um aluno dele eliminou 24 quilos em 4 messes com a aula, isso sem dieta. O bom também que cada um chute é um stress a menos, rsrsrs.

Bom é isso acho que semana que vem vai ser uma nova jornada!

Aposta (-2) quilos em uma semana.. sera?!?!?!

Sim eu entrei em uma aposta...
Louca??? simmmm...rsrs

Mas acho que isso me da animo e incentivo pra ficar muito firme na dieta e também nos exercícios, fiz uma aposta com uma amiga que também toma herbalife, em uma semana perder 2 quilos, melhor, ELIMINAR.
Começamos na segunda feira e de la ate hoje sexta, eu eliminei 1,5, agora final de semana sempre é mais complicado, mas to firme e vou conseguir.

Não posso mentir que tem hora que da vontade de chutar o balde, acho que hoje estou assim porque estou na TPM, que droga, fico tão chatinha, nem eu me aguento. Apesar que desta vez não estou me achando um monstro, uma baleia, e tudo esta horrível. To mais light, não to animadíssima, mas estou bem :)